MALZEMELER
1.5 litre kaynamış ılıtılmış su
2 limonun suyu (Kabukları da içine atabiliriz)
2 avuç dolusu taze nane
2 parça kök zencefil ( Tansiyon hastaları koymasın)
2 çubuk tarçın
4 karanfil
Bu tarifi 15 gün denedim faydasını gördüm size de tavsiye etmek istedim. Nefis Yemek Tarifleri sitesindeki Diyetisyen Esengül Hanıma tarif için teşekkürler... Ödem atan ve rahatlatan bir tarif. Sıcaklarda da su içmek için ideal bir formül. Tüm malzemeleri suya atalım. Oda sıcaklığına gelince buzdolabına alıp soğutalım. İçmekte zorlanırsanız az bal da ekleyebilirsiniz. 15 gün boyunca sabah akşam 1'er büyük bardak içelim. Biz aile boyu kullandığımız için ölçü fazla. Siz yarı yarıya yapabilirsiniz.Afiyet olsun...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder